Draudzība woes nebeidzas ar junior augsts. Mēs visi izjaukt reizēm, un galu galā hurting drauga jūtas. Bet tagad, kad mēs esam pieaugušie, mēs varam piedot viens otram, kamēr vien mēs zinām, haoss-up nebija apzināta. Ja esat kādreiz aizmirsis savu pal dzimšanas diena, vai bija acu par savu ex, lūk, kā darīt lietas pa labi un doties tālāk.
Faux Pas # 1: You Aizmirsāt Viņas dzimšanas diena
Kad jūs apzināties datumu got prom no jums, "piedāvā atvainošanos, bet nav attaisnojums," saka Irēne Levine, PhD, profesors psihiatrijā Ņujorkas Universitātes Medicīnas skolas, un Best Friends Forever autors. "Ups" dzimšanas dienas kartes vai dāvanu un piedāvā nopirkt viņas dzert vai pusdienas ir labi kustas. Atcerieties arī, ka, cik daudz jūsu draugs ir ievainots Jūsu aizmāršība ir atkarīgs no savas dzimšanas dienas svarīguma metru. Ja viņa ir super-jutīga (to, ko Dr Levine zvani "dzimšanas dienas princese"), iespējams, ir jāstrādā smagāk, lai saņemtu atpakaļ savu labo žēlastības.
Faux Pas # 2: jums nepatīk viņas vīrs
Atstājiet viņas vīrs no draudzības, cik vien iespējams, tas nav godīgi piespiest viņu sadalīt viņas lojalitāti, it īpaši, ja viņa zina, viņš nav jūsu mīļākie persona. "Atgādini viņai, cik svarīga viņai draudzība ir ar jums, un ierobežot savu laiku kopā ar meitenēm tikai," saka Dr Levine. Employ nedaudz diplomātijā (vai nekaitīga balta meli): bez iemesla, jums ir sīki, lai viņai to, kas jums nepatīk par viņas vīrs.
Faux Pas # 3: Jums ir (vai Wanna Be) Dating Viņas Ex
"Es esmu pārliecināts, ka ir draugi, kas ir devies šo veiksmīgi neradot ievainots jūtas, bet mana vispārējā padoms būtu, ja jūs vēlaties, lai draugs, lai izvairītos no ex," saka Elaine Zelley, PhD, asociētais komunikāciju profesors LaSalle University Philadelphia, kurš ir studējis sieviešu draudzību. Tas ir īpaši patiesi tad, ja tā ir nesen sabrukuma, bet vēl ilgi pirms EXEs var uzkurināt pasauli emocijas. Ja jūs jau piedalās, sagatavo sāpīgu pielāgošanās periodā vai pat ilgtermiņā zaudējumu no jūsu draugu. Bet, ja jūs tikai pārdomas stadijā, "runā ar viņu par to, godīgi," saka Dr Zelley, kas ir vienīgais veids, kā var cerēt, ka parādās ar savu draudzību neskarts.
Faux Pas # 4: Jums nebija tur viņai izšķirīgā brīdī
Nesniedz attaisnojumus vai piedāvāt pamatojumu ("Es tikai tik aizņemta, ka mēnesī!"). "Tas tikai trivializes savu pieredzi un padara to, šķiet, ka jūsu dzīve ir svarīgāka par viņas," saka Dr Zelley. Tā vietā, atzīst, ka tu viņai uz leju, un, ka tu saproti, cik slikti jūsu prombūtnes laikā viņai lika justies. Lūdziet, pazemīgi un sirsnīgi, ja tur ir kaut ko jūs varat darīt, lai padarītu to pie viņas. Tad ļaujiet tai iet, atkarībā no tā, cik ievainots viņa ir (un cik daudz citu atbalstu viņa bija tajā laikā), var paiet laiks, draudzību, lai pilnībā dziedēt.
Faux Pas # 5: You Were Late, lai apmierinātu viņu
Tev atvainoties, protams, un piedāvāt kaut ko remdēt viņas kairinājumu, piemēram, pacelt pusdienas tab. Ja tas ir raksturīga problēma, "jūs dodot viņai ziņu, ka jūsu laiks ir vairāk vērtīgs nekā viņas," saka Dr Levine. Hronisks nokavēšanās var nopietni sabojāt draudzību. Atzīst, ka tas ir jums, kurš ir precizitātes problēmas, tas ir nekas viņa. Kopā nākt klajā ar risinājumu, piemēram, tikšanās kaut kur viņa nav prātā gaidīšana (grāmatnīca nevis ielas stūrī), vai sanāksme, jūsu mājās vietā.
Faux Pas # 6: Jūs nesauca viņu atpakaļ ... mēnešiem
Neglabāt novilcināšanas zvanot viņai vienkārši darīt to. Ja jūs patiesi nav attaisnojums, "balts gulēt, var būt kārtībā," saka Dr Levine (virsstundu darbā, vai trūkumcietējiem ģimenes locekli monopolizing savu laiku). Bet glabā to īstermiņa un salds, un tad palaidiet labi tuvojas viens otram līdzi jaunumiem. Atcerieties arī, ka dažādas draudzību ir atšķirīga "gaita," saka Dr Levine. Ja šī ir draudzība, kas parasti ļauj laiku starp zvaniem, tā nedrīkst būt tik liels galā, kā jūs varat iedomāties.
Faux Pas # 7: jums nav pateikt viņai, kad kaut Viņa Vai Hurt You
"Ja tas, ko jūsu draugs izdarīja, bija vienreizējs notikums, kas, visticamāk, neatkārtosies, nosver izmaksas, salīdzinot ar ieguvumu stāsta viņai, kā jūs jutāties," saka Dr Zelley. Viņas padoms: "Tikai atklāj ievainots, ja ieguvumu un dziļāka līmeņa uzticēšanās un sapratnes draudzību atsver izmaksas," pretējā gadījumā jūs varētu izveidot attālums draudzību. Bet, ja tas, ko viņa darīja bija tik kaitīgs jūs neesat pārliecināts, varat pavadīt laiku kopā ar viņu bez tā bugging jums, runājiet ar viņu. Keep it simple: "Es izdzirdēju tu runā ar Gina par manu neauglības problēmas, ko es gribētu lūgt jūs paturēt privāti." Dodiet viņas iespēja atvainoties, un redzēt, ja jūs varat atgūt uzticību vēlreiz.
Ar Denise Schipani
Leave a Reply